Jag duger

Jag vaknade med massa tankar i huvudet i morse. Och tankarna kretsade kring att duga. Jag har verkligen fått kämpa hårt för att lära om när det gäller just - att duga. I dag vet jag att jag duger som jag är. Men ibland hamnar jag tillbaka i dessa gamla tankemönster. Jag är glad att jag har verktygen för att kunna vända på dessa tankar för det har varit en stor energitjuv hos mig i många år. Jag är en egen individ och jag kan ta hand om mig själv. Jag har vänner som tycker om mig och framför allt så tycker jag om den person jag är. Jag behöver inte skämmas för att jag är jag. Mina egenskaper och min personlighet gör mig till den jag är och i bland behöver jag bara påminna mig själv om att jag är helt okej. Jag känner mig tacksam inför livet och den resa jag gör. Jag utvecklas och lär mig hela tiden, för att jag har en önskan om att hitta min väg, hitta balans och harmoni. Jag är en positiv människa och jag har bestämt mig för att negativa tankar ska inte få styra mitt liv. Jag jobbar aktivt med mig själv och försöker hitta nya vägar då jag märker att vissa beteenden som jag har inte gör mig gott. Jag är ärlig mot mig själv i dag. Och det är den viktigaste biten för mig. Innan bäddade jag in mig själv i sanningar som inte stämde överens med verkligheten och jag såg inte att jag skadade mig själv men i dag vill jag mig själv väl och det är faktiskt häftigt att det går att vända på såna beteenden bara genom medvetenhet, förståelse och acceptans. Positivt tänk :)